FS-kampanj2018_Hero-startsida_1000x400px_3
Häng på bli medlem
swimrun
Swimrun2018

step2016
 
 Nya ledare på G

Hösten närmar sig och vi har flera nya ledare på gång. Flera pass finns inne där du kan få vara med och prova blivande ledare.

Kommer löpande också läggas in Licensieringspass som du får vara med på där våra ledare får köra upp. Träningsformer som det berörs närmaste tiden är i Spin, Power Hour, Cirkelgym, Gym och Jympa.
 

swimrun190_165b 
Vänersborg Swimrun 

Nu presenterar vi Vänersborg SwimRun. Tävlingen går i Vänern och kring Sanden/Skräcklan. Tävlingsdag 2/9. In på länken och läs mer och anmäl dig till årets nyhet.

Välkommen i och till Sveriges största sjö Vänern och Vänersborgs finaste och närmaste omgivning.

Länk 

andarnas_skepp190_165
 
Stadsvandring 18/9


Nu drar vi igång våra vandringar igen. Första vandringen är 28/8.

En riktig favorit blir statsvandringen den 18/9 med Håkan Lind. Samling vid Friskis kl. 09.30. Vi bjuder på fika och har en härlig stund tillsammans.
 
Hela schemat kommer du hitta här inom kort.



seniorklubb190_165 
Seniorklubben - Stol/Styrka

Seniorklubben startar upp passet Stol/Styrka igen. Vecka 37 börjar vi.

Passen kommer vara på onsdagar kl. 14.00 och fredagar kl. 10.00.

Vi använder stol till stöd i träningen, mjukar upp alla muskler, tränar balans, styrka och varvar ner tillsammans. Vi bjuder på fika som avslutning. För mer info ring 0521-18911

Här kan du läsa lite mer

pastellapp190_165
 
Schema i app

Du har alltid vårt schema uppdaterat i din mobil med vår app.

Ladda ner "bokningsappen" 

För att logga in:
Anläggningd ID: 1680
Användarnamn och lösenord får du av receptionen

Läs mer



dorrennya190_165
 
Fler pass nu

Nu börjar vi smyga igång hösten och fler pass finns på schema. Flera ledare kommer redan nu presentera sina nya pass. Sen är det full fart på schemat från vecka 35.

Vi kommer också komma med överraskningar under hösten löpande. En spännande tränings och rörelsefest framför oss.


Öppettider Gym

  • Måndag

    05.00 - 24.00
    Sista insläpp 23.00
  • Tisdag

    05.00 - 24.00
    sista insläpp 23.00
  • Onsdag

    05.00 - 24.00
    sista insläpp 23.00
  • Torsdag

    05.00 - 24.00
    sista insläpp 23.00
  • Fredag

    05.00 - 24.00
    sista insläpp 23.00
  • Lördag

    05.00 - 24.00
    sista insläpp 23.00
  • Söndag

    05.00 - 24.00
    sista insläpp 23.00

Bemannade öppettider

  • Måndag

    10.00 - 20.30
  • Tisdag

    10.00 - 20.30
  • Onsdag

    10.00 - 20.30
  • Torsdag

    10.00 - 20.30
  • Fredag

    14.00 - 19.00
  • Lördag

    Obemannat t.o.m V 34
  • Söndag

    16.15 - 19.30

Följ oss på Facebook





Följ oss på Instagram @friskissvettisvbg