Häng med på Run of Hope

26 September 2017

Var med i Run of Hope och gör avtryck i kampen mot barncancer du också! Distans: 5 - 8 km - 7 oktober Tid: kl 11.00

Friskis&Svettis Vänersborgs Träna Ute-ledare tar oss med på en skön runda i fyra olika tempogrupper.

Löpning 5, 6 eller 7 min/km samt en grupp som går.

Vi startar gemensamt och delar sedan upp oss i redo grupp.

5 min grupp springer ca 8 km
6 min gruppen springer 7 km
7 min gruppenspringer 6 km
Gruppen som går 5 km

Du väljer fritt på plats vilken som passar dig bäst.

Tillgång till omklädning, dusch och toalett finns på Friskis och Svettis.

På denna länk kan du anmäla dig innan om du vill eller så gör du det på plats, välkommen!